背阔肌的肌肉走向

发布时间：2024-07-03 10:50
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简述胸大肌和背阔肌的起点及功能。如何锻炼这两个肌

1.胸大肌通常称为胸肌，成扇型。位于胸廓的前上部，起自锁骨内侧半，胸骨和第1~6肋软骨，肌束向外侧集中，止于肱骨...

背部肌肉有哪些?

首先就是背阔肌，像背阔肌的话，其实就是我们背部最重要的一个肌肉部分，也是平时一些男士锻炼背部的重点。像其他背...

人体肌肉具体分布

位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部肌纤维呈多羽状，这...

请问人体的肌肉,斜方肌是不是也可以叫背阔肌啊!

背阔肌是中间紫色标记的那一大块肌肉 而斜方肌 是上面暗红色标记的那一大块肌肉

背阔肌是一块很大的肌肉,背阔肌下部怎么练?要注意什

  3、然后呼气，沿同样的路径拉伸背阔肌，直到背阔肌完全拉伸。 慢慢恢复； 重复。    动作要...

人体肌肉具体分布

背阔肌 位于腰背部和胸部后下外侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。骶棘肌 背部一细长的肌肉称为骶棘肌。位于脊柱两侧，象两根大立柱从头部的枕骨到脊...

三角肌前、中、后部肱二头肌、肱三头肌的肌肉功

如图

腰部肌肉示意图!

腰部肌肉示意图如下：背部肌肉群：

如何锻炼背部肌肉最有效

主要的背部肌肉包括:竖脊肌:又称骶棘肌,包括髂肋肌、比较长肌、棘肌,是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中,竖脊肌会积极参...

人体各个部分肌肉的英文

背阔肌：Latissimus Dorsi 菱形肌：Rhomboids 前锯肌：Serratus Anterior 腹直肌：Rectus Abdominus 腹斜肌：Obliqu...

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