1、挑选你喜欢的水果 2、将切碎的果肉依次放入制冰盒 3、淋上蜂蜜 4、用勺子逐格舀入酸奶,并震几下,使酸奶分布均匀 5、加盖,...
做法:先将草莓放入淡盐水中浸泡片刻,不要去蒂,然后再用纯净水冲洗干净,沥干水备用,榨汁杯里放入200克酸奶和6颗洗净的草莓,搅打均匀即可食用。功效:明目养肝...
简单难度 酸奶水果脆的做法步骤 1 准备材料 2 将蜂蜜按照你喜欢的比例和酸奶拌匀 3 将你喜欢的水果和坚果拌入酸奶 4...
1、苹果×酸奶 吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,...
我一般是晚上睡前做,第二天早晨就可以取出放冰箱冷藏了 8.冷藏过后的酸奶可以加入新鲜水果,蜂蜜,拌匀食用。小贴士 电饭煲煮水时,不要让它沸腾就关掉。但如果不...
1、酸奶+水果三味沙拉 原料:酸奶+西瓜+哈密瓜和+火龙果 准备一瓶酸奶,将西瓜、哈密瓜和火龙果切丁或者小块,根据个人的食量准备份量。然后将切好的水果装在准备...
自制酸奶搭配新鲜水果的做法步骤 1. 原味酸奶,取100g做菌种。牛奶最好选用新鲜牛奶,不建议用保质期很长的那种盒装...
5个 步骤 1.备好所需材料 2.把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分,放上一小袋的酸奶菌粉 3.加上糖后用筷子搅拌均匀 4.再加入剩下的牛奶拌均 5.放入酸奶机发酵6小...
1、食材:奶粉205g,酸奶90g,芒果干20g,可可粉10g,猕猴桃干20g,蔓越莓干20g,抹茶粉8g。2、蔓越莓切条,芒果干切成小块,猕猴桃干切成小块。3、75g奶粉、30g酸...
酸奶怎么做好吃 酸奶水果捞 原料:新鲜草莓26个,菠萝0.5个 辅料:自制酸奶、食盐适量 做法 1、清水里放入适量食盐,搅拌均匀调成淡盐水;草莓摘去草莓蒂,先用清水...
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