第一步:准备莴笋 将莴笋洗净,去掉外皮和老叶。将莴笋切成薄片,厚度大约为2-3毫米,这样既能保证炒制时的快速熟透,又能保持脆嫩口感。将切好的莴笋片放入清水中...
1、将莴笋去皮清洗干净,随后切成菱形的片状;大蒜拍扁切碎,小米椒切成小圈,待用。2、架锅添水,等水烧开后添入适量的食盐进去,倒入莴笋片,再滴几滴食用油进去...
1、莴笋削去莴笋皮,浸泡在清水里备用 2、洗净后的莴笋,切成莴笋片;再改刀切成莴笋丝,浸泡在清水里,以免莴笋变...
第一步:莴笋去皮洗干净,根据自己的喜好切成片或者丝,放到一个大碗里,加上适量的食盐搅拌均匀,静置5-10分钟,10分钟之后倒掉杀出来的水分,沥干水分备用;鸡蛋...
水焯莴笋片:在锅中烧开水,加入少许盐,将切好的莴笋片放入开水中焯一下,焯水的时间不宜过长,以免莴笋片失去脆度。焯好后,迅速捞出,用冷水冲凉,沥干水分。热...
1/4小勺 鸡精 1/4小勺 植物油 适量 炒莴笋的做法 1.将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉 2.再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎 3.先斜切成...
2,起锅放入半锅清水,水开后放入切好的莴笋,下锅焯水1分钟。3,把莴笋捞出,放到流动清水中冲洗一下。这样做的目的是: 高温的莴笋突然遇到冷水,可以使得莴笋既...
1、准备一根新鲜莴笋,把外皮削掉,稍微削厚一些,把筋去干净,这样口感更好。2、莴笋冲洗干净,切小段再切成薄片,锅中加清水煮开,放入一勺食盐,再放入莴笋,继续大火煮,...
食材:莴笋1根、大蒜瓣3粒、食用油适度,盐适量,耗油量1勺锅里踩油门,放入蒜末煸香。倒入莴笋炒海一会儿。因而也...
出锅:当莴笋变得翠绿透亮,边缘略微变软时,即可出锅装盘。出锅时可以根据个人喜好撒上一些葱花或香菜增加香气。上桌:将炒好的莴笋摆放在盘中,保持莴笋的颜色和...
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