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紫薯10种花样吃法烤箱做法

发布时间：2024-07-27 06:26
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紫薯原来还能这样吃，用烤箱做个小蛋糕，低卡紫薯减肥必备

1、准备好所用的食材，分别称重好重量。鸡蛋用大鸡蛋4个，如果是小的草鸡蛋可以用5个。紫薯泥我是自己做的，紫薯蒸...

150度烤80分钟左右；从烤箱里迅速拿出烤盘，双手端起烤盘，由高处往下震荡2~3次，把里面的热气给震荡出来后，倒扣在...

紫薯，银耳，冰糖做法 1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其...

1、原料：手抓饼、紫薯、炼乳、牛奶、白砂糖、蛋黄、芝麻。2、紫薯切片上锅蒸熟。3、加白砂糖、炼乳、牛奶捣碎。4、手抓饼卷起来，切三份。5、擀薄。6、包入紫薯馅...

芝士紫薯（烤箱版）的用料小紫薯 6颗黄油 20克牛奶 50克糖 10克马苏里拉奶酪若干Arla涂抹干酪 50克芝士紫薯（烤...

烤箱版紫薯饼（红薯饼）的做法洗净，隔水蒸好紫薯（或红薯），取出稍微不烫手后就剥皮，用勺子碾成泥（蒸最合适、...

紫薯馅做法 1、紫薯蒸熟，剥去皮备用，用刀背碾成泥或是放搅拌机里打成泥。2、锅里放两勺花生油，将紫薯泥放进去，加入40克砂糖和两大勺澄粉不断翻炒，直到油全部...

烤紫薯的做法 1.备好食材：紫薯用厨房刷子刷洗干净；不用削皮；2.将紫薯放进不粘烤盘，不要重叠；如果烤盘容易粘，...

新鲜紫薯洗干净烤箱200度预热把紫薯放在铝箔纸上，放入烤箱，200度烤60分钟左右其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒...