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李其忠教授



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白领养生的智慧作者简介

李其忠,男,出身于医学世家,现年60岁,是一名享有盛誉的学者。他身兼数职,包括上海中医药大学的教授和博士生导师,担任中医药文化研究与传播中心的常务副主任。...

悦和堂悦和堂名医荟萃

李其忠教授,博士生导师,长期从事中医基础理论教学与科研,编著多部学术著作,擅长肝胆、脾胃疾病和急慢性喘咳病证的诊治,曾获教学成果奖。他主持多项课题,是“...

脾胃一虚,百病由生。中医专家告诉您养好脾胃的重要

也有人因不恰当、不科学的忌口,使气血生化乏源;尤其是肿瘤病人经手术、化疗、放疗后,不及时、合理地补充营养,不但影响生活质量,而且不利干病后康复。作者:李其忠...

寒来暑往春夏秋冬 二十四节气里藏着你的健康密码

民间素有“夏练三伏”的说法,李其忠提醒,就个体而言,无论是传统 养生 功法,还是现代 体育 运动,量力而行、有氧运动是基本原则,切不可执迷于“夏练三伏”而强行为之...

养生专家林海峰去世,终年51岁,反思:5种养生方式不要

另外, 上海中医药大学教授李其忠 提醒,在足底部的涌泉穴使用药物敷贴是临床的治疗方法之一,对于部分人确实可以起到保健作用,但若是利用足底按摩、足贴就想...

寒来暑往,四季更迭,二十四节气里藏着你的健康密码

上海中医药大学教授李其忠表示,夏天可以适当补充苦味食物,如苦瓜、苦菜、绿茶等,苦味食物可以降火祛湿,养心清热。现代研究也表明,苦味食物所含的生物碱具有消炎退...

养胃是喝稀饭,不吃肉?错!读懂养胃三要素,比吃奥美拉

这就不得不提上海中医药大学李其忠教授那句“胃喜为补,适口为珍”了,这句话秦医生非常喜欢,经常在视频和文章中提起来,这句话其实意思就是要选择您胃肠道,消化系统...

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