初练者会产生一种气感现象。气感的表现是身体感到热、涨、麻、凉、酸、疼等感觉。是得气的现象。身体感到疼,说明平时运动太少,身体新陈代谢能力差,经络排出浊气...
国家版的好处很多,不走偏,经过大量的考研工作,经过大量的人群练习改进。简单易学。
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