= 1 :1 :1 对于平日有水肿且尿又少的人,可单用山药薏米粥,其比例为 山药:薏米 = 1 :1 平日肾虚,尿频,口干舌燥,喜饮水的人,可用山药芡实粥,其比例为 山药:芡...
需注意的是,山药薏米粥内含薏米,薏米属性微寒,因此虚寒体质的人不适宜长期食用,尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性,更应要避免食用。山药薏米粥的禁忌山药薏米粥甘...
材料:淮山药粉(要淮山药原料才好喔)、薏仁粉(又名薏米粉)、红枣、冰糖 我家四个人喝,二种粉各四勺(粉里配的量勺)多少克算不来~~最后熬成六碗粥 然后加少量...
山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。那么山药薏米粥的作用是什么呢? 山药薏米...
3、科学研究表明,妇女怀孕期忌食薏米;汗少、便秘者不宜食用薏米;体寒的人不能多吃,特别是在月经期间不要多吃。适合食用薏米的人群是:各种癌症患者、关节炎、...
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1、一般人群均可食用,2岁以下幼儿不宜食用。2、橄榄菜是腌制品食用,因为腌制后的食物含有大量的盐分,所以高血压、血管硬化的病人应注意少吃腌制类的食物,以控...
因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!十二、不要吃生冷、寒凉的食品,最好不要吃肉类,不论什么肉类,人的肠胃适合消化素食类的食品,肉类会增加肠胃的负担。十三...
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2、粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含...
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