十六式太极拳教学口令版

发布时间：2024-05-10 01:18
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国家新编陈式26式太极拳口诀

12、双推掌：朋，捋，转身，上步，并步推掌。13、肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。14、倒卷肱：穿掌，左脚撤步，右...

陈式太极拳56式口令是什么?

1、起势 2、右金刚捣碓 3、揽扎衣 4、右六封四闭 5、左单鞭 6、搬拦捶 7、护心捶 8、白鹤亮翅 9、斜行拗步 10、提收...

国家新编陈式26式太极拳口诀

12、双推掌：朋，捋，转身，上步，并步推掌。13、肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点...

李德仁讲的五十六式陈式太极拳口令词

6、海底翻花（1、收脚合拳 2、提膝翻抖）。7、击地捶（1、落脚摆拳、跳步绕拳 2、擦步绕拳 3、弓步栽拳）。8、翻身...

杨式56太极拳口诀

1、预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。2、起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变...

24式太极拳全套口令是什么?

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

国家新编杨式26式太极拳口诀

起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。2.金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚...

56式太极拳背向口令是什么?

12、左掩手肱拳 13、披身捶 15、青龙出水 16、斩手 17、翻花舞袖 18、海底翻花 19、右掩手肱拳 20、左六封四闭 21、...

杨氏太极拳24式口令是什么?

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

国家新编杨式26式太极拳口诀

1、起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。2、金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，...

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