乒乓球正手攻球的基本要领。全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然...
(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转...
先要有小臂带大臂的意识,因为臂部的力量必须传递到球拍和球才是有效的。当然事实上,大小臂是必须协调一致的,等你小臂发力的意识出来了,就要讲大臂带小臂和整体...
小结一下,乒乓球正手攻/拉球动作的手臂运动可分解为四种单项动作:挥大臂(上臂前屈)、转上臂(等同于摆小臂,上臂旋内)、收小臂(小臂前屈)、转小臂(等同于...
乒乓球正手攻易犯错误 ①架肘 架肘多与两脚平站有关,引拍时大臂直向后拉,肘高、肩高。此动作怕半高球(与肩差不多高的球)和离身球,遇强烈的下旋来球亦难以提拉起...
乒乓球正手攻球动作要领:1、含胸收腹 身体稍微弯腰前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后,膝盖微弯保...
乒乓球正手攻球技巧大全 一、站位:两脚平行站立,略大于肩宽,左脚稍前半步,两脚微屈,后脚跟稍抬起一点。 二、上臂和身体夹角在40度左右,前臂和地面平行。 三、拍形...
乒乓球正手攻球首先要有正确的站位,两脚错开,左脚稍前半脚距离,身体前倾,放松。握拍不要太死,要自然。 正手攻球,横向收小臂,腰随大臂动,沉肩坠肘,小臂向前向上向里...
前臂快速收缩,手腕有向前压的动作。乒乓球正手攻球的其他情况简介。乒乓球正手攻球进攻型打法的基本站位是距离球台...
正手攻球的技术要领:1、两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。2、当来球时,手臂在腰和髋关节的带...
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